中風可怕之處是會對腦部造成不可逆轉的傷害，當腦血管出現阻塞或爆裂，腦細胞組織會因缺氧而損壞，影響身體機能運作，後遺症包括肌肉無法協調，妨礙活動及吞嚥能力等。

「高油鹽糖」的美食，長期攝取這類食物會導致血壓和血糖水平飆升。當患上高血壓和高血糖，對腎臟形成雙重夾擊，破壞腎小球的微小血管，繼而影響腎臟過濾功能。

耳水不平衡（美尼爾氏症）屬於內耳問題，即內耳耳水積聚過多引發頭暈。病發時暈眩持續十分鐘至數小時，甚至會窒礙聽力，經常發作且較難根治。

原來在本港約1.2萬名柏金遜症患者中，約兩成早於50歲前發病。此病是一種慢性腦神經系統退化疾病，大部分個案成因不明，但普遍認為年齡增長、男性、抑鬱症為風險因素，少部分個案與遺傳有關；而腦部曾受創傷、中風，或曾接觸一氧化碳等毒素，都可能誘發柏金遜症。

痛風症是常見的關節炎，40歲以上男士尤為高危。病因是由於血液中的尿酸水平過高，形成結晶體沉積在關節，誘發關節發炎，繼而引起關節紅、腫、痛等病徵。

牙周病可間接影響心血管健康。因局部慢性發炎會刺激身體產生大量發炎物質，並會隨着血液循環擴散至全身。當全身持續出現慢性發炎，會破壞血管內皮細胞，促進壞膽固醇的氧化和沉積，繼而導致冠心病、心肌梗塞和中風等心血管疾病。